老年性骨质疏松症患者的重要治疗措施是钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成的药物、运动疗法。
1.钙剂补充
通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等来增加体内钙含量，从而预防骨质疏松。适用于绝经后妇女及老年人群。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.维生素D补充
维生素D能够促进小肠黏膜细胞合成前体物质，进而转化为活性形式，提高机体对钙的吸收利用。对于存在日照不足或吸收障碍者有益。在户外活动受限时尤为必要。
3.抗骨吸收药物
这类药物可以抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，主要包括双膦酸盐类和甲状旁腺激素类似物。主要用于已经发生骨折风险较高或者有明确骨折史的患者。需要定期监测肾功能和骨骼健康状况。
4.促进骨形成的药物
这些药品能够刺激成骨细胞活性，加速新骨形成，代表产品包括阿伦磷酸钠和特立帕肽。适合于骨量减少较快或已有轻微骨折但希望加快愈合者。须遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
5.运动疗法
运动疗法通过增强肌肉力量和改善平衡能力来提高骨密度，如太极拳、步行等。适宜各阶段患者，尤其对于轻度至中度骨质疏松患者效果更佳。开始前应评估身体状况并咨询专业指导。
针对老年性骨质疏松症，建议采取均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等有助于骨骼健康。同时，适量的日光暴露也有助于皮肤产生天然的维生素D。
1.钙剂补充
通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等来增加体内钙含量，从而预防骨质疏松。适用于绝经后妇女及老年人群。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.维生素D补充
维生素D能够促进小肠黏膜细胞合成前体物质，进而转化为活性形式，提高机体对钙的吸收利用。对于存在日照不足或吸收障碍者有益。在户外活动受限时尤为必要。
3.抗骨吸收药物
这类药物可以抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，主要包括双膦酸盐类和甲状旁腺激素类似物。主要用于已经发生骨折风险较高或者有明确骨折史的患者。需要定期监测肾功能和骨骼健康状况。
4.促进骨形成的药物
这些药品能够刺激成骨细胞活性，加速新骨形成，代表产品包括阿伦磷酸钠和特立帕肽。适合于骨量减少较快或已有轻微骨折但希望加快愈合者。须遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
5.运动疗法
运动疗法通过增强肌肉力量和改善平衡能力来提高骨密度，如太极拳、步行等。适宜各阶段患者，尤其对于轻度至中度骨质疏松患者效果更佳。开始前应评估身体状况并咨询专业指导。
针对老年性骨质疏松症，建议采取均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等有助于骨骼健康。同时，适量的日光暴露也有助于皮肤产生天然的维生素D。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
碳酸钙D3片
