老年性骨质疏松症的治疗可以考虑钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成的药物、运动疗法等措施。
1.钙剂补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙、柠檬酸钙等来增加体内钙含量，通常每日剂量在600-1000毫克之间。适用于缺钙引起的骨骼发育迟缓、佝偻病以及骨质疏松症。可促进骨骼生长发育，改善骨密度。
2.维生素D补充
通过口服维生素D制剂如胆钙化醇、阿法骨化醇等以提高体内维生素D水平，一般推荐剂量为每天400-800国际单位。适用于阳光照射不足导致的维生素D缺乏及相关的骨骼健康问题。有助于促进钙吸收利用，预防骨质疏松。
3.抗骨吸收药物
这类药物通过抑制破骨细胞活性来减少骨质流失，常用药包括双膦酸盐类（阿仑磷酸钠）和雷诺昔芬。主要针对已经发生骨质疏松且需要快速阻止进一步丢失的情况。可以显著降低椎体和髋部骨折风险。
4.促进骨形成的药物
这类药物旨在刺激成骨细胞活动增强骨形成，例如特立帕肽和地舒单抗。适合于存在骨量减少但尚未发展至骨质疏松者提升骨密度。能有效防止骨质流失，并促进新骨形成。
5.运动疗法
运动疗法涉及一系列身体活动，如步行、太极拳等，以增强肌肉力量和平衡能力。此方法适合各年龄段人群，尤其对有轻度至中度骨质疏松患者有益。能够提高骨密度，减少跌倒风险。
骨质疏松症患者应定期监测骨密度，以评估治疗效果和调整方案。建议采取均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等，有助于支持骨骼健康。
1.钙剂补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙、柠檬酸钙等来增加体内钙含量，通常每日剂量在600-1000毫克之间。适用于缺钙引起的骨骼发育迟缓、佝偻病以及骨质疏松症。可促进骨骼生长发育，改善骨密度。
2.维生素D补充
通过口服维生素D制剂如胆钙化醇、阿法骨化醇等以提高体内维生素D水平，一般推荐剂量为每天400-800国际单位。适用于阳光照射不足导致的维生素D缺乏及相关的骨骼健康问题。有助于促进钙吸收利用，预防骨质疏松。
3.抗骨吸收药物
这类药物通过抑制破骨细胞活性来减少骨质流失，常用药包括双膦酸盐类（阿仑磷酸钠）和雷诺昔芬。主要针对已经发生骨质疏松且需要快速阻止进一步丢失的情况。可以显著降低椎体和髋部骨折风险。
4.促进骨形成的药物
这类药物旨在刺激成骨细胞活动增强骨形成，例如特立帕肽和地舒单抗。适合于存在骨量减少但尚未发展至骨质疏松者提升骨密度。能有效防止骨质流失，并促进新骨形成。
5.运动疗法
运动疗法涉及一系列身体活动，如步行、太极拳等，以增强肌肉力量和平衡能力。此方法适合各年龄段人群，尤其对有轻度至中度骨质疏松患者有益。能够提高骨密度，减少跌倒风险。
骨质疏松症患者应定期监测骨密度，以评估治疗效果和调整方案。建议采取均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等，有助于支持骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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