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痧气重怎么祛除

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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痧气重可通过运动等方式祛除。运动排汗不仅能排毒，还能有效排出多余水分，促进血液循环，促进新陈代谢。参加更多的运动还可以增强免疫力和抵抗力，这对人体也是非常有益的。汗蒸也是一种很好的调理方法，能及时促进体内毒素的排泄，是一种“坐可以解毒”的活动。蒸汗更适合一些不愿动的患者，能有效排出体内水分。
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2021-12-11 浏览100次
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