经常做胳膊经络疏通的好处，主要包括促进局部的血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、辅助改善关节炎、预防心脑血管疾病等，但是需要在医生的指导下进行。
1、促进局部的血液循环
经常做胳膊经络疏通，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到放松肌肉的目的，在一定程度上还可以辅助改善肩周炎、颈椎病等各种疾病引起的不适现象。
2、缓解疲劳
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会出现身体疲劳的情况，也会伴有身体乏力的症状。此时可以通过做胳膊经络疏通的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的，在一定程度上还可以缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会出现失眠的情况，也会伴有头晕、头痛等症状。此时通过做胳膊经络疏通的方式进行改善，可以促进体内的血液循环，也可以达到改善睡眠质量的目的。
4、辅助改善关节炎
如果存在关节炎等方面的疾病，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状，甚至会影响到正常的生活。此时可以通过做胳膊经络疏通的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，在一定程度上还可以缓解关节炎引起的不适现象。
5、预防心脑血管疾病
由于胳膊经络疏通时会使用到按摩的手法，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以达到改善心脑血管疾病的目的。如果存在心脑血管疾病，此时进行胳膊经络疏通，还可以辅助预防心脑血管疾病。
如果患者在做完上述疏通后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意平时的护理，避免做重体力劳动，也要避免频繁进行上肢活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
硒酵母片
硫酸氨基葡萄糖胶囊
