经常做经络疏通对身体有好处。
经常做经络疏通有助于调节体内气血运行，缓解肌肉紧张，放松身心。同时还可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。如果存在气血不畅的问题，则可以通过这种方式来改善症状。但在实施过程中要考虑到个体差异以及可能出现的风险，建议在专业人士指导下进行。
虽然经常做经络疏通对身体有一定的好处，但并不是所有人都适合此种方式，如高血压患者、孕妇等不宜频繁进行此类活动。
中医认为“久视伤血”，长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳，进而影响视力健康。因此，在日常生活中应合理使用电子产品，并注意眼部保健，以减少对身体的危害。
经常做经络疏通有助于调节体内气血运行，缓解肌肉紧张，放松身心。同时还可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。如果存在气血不畅的问题，则可以通过这种方式来改善症状。但在实施过程中要考虑到个体差异以及可能出现的风险，建议在专业人士指导下进行。
虽然经常做经络疏通对身体有一定的好处，但并不是所有人都适合此种方式，如高血压患者、孕妇等不宜频繁进行此类活动。
中医认为“久视伤血”，长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳，进而影响视力健康。因此，在日常生活中应合理使用电子产品，并注意眼部保健，以减少对身体的危害。
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