慢性劳损性腰背痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
慢性劳损多是由于长时间的低头弯腰工作，或者是腰部受凉等原因导致的腰背部肌肉筋膜出现炎性水肿的情况。在日常生活中要注意腰背部的保暖，不要长时间的久站，也不要长时间的坐着，避免腰背部的肌肉筋膜受到牵拉，导致症状加重。饮食上多吃一些含蛋白质比较高的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，多注意休息。
2、药物治疗
除了日常生活调整之外，患者也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。此外，也可以遵照医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗的方式改善局部血液循环，缓解疼痛的症状。
除此之外，也可以在医生的指导下通过中医治疗等方式进行缓解。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
布洛芬乳膏
用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钠缓释片
急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤；急性痛风；痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛；创伤后的疼痛与炎症，如肌肉拉伤等。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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