儿童龋齿的病因包括细菌感染、食物残留、口腔卫生不良等，预防措施包括氟化物应用、良好口腔卫生习惯、饮食控制、定期口腔检查、使用含氟牙膏。
1.氟化物应用
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的晶体结构，提高牙齿抗酸能力。可通过饮水、食用含氟食品或使用含氟牙膏等方式增加摄入量。
2.良好口腔卫生习惯
良好的口腔卫生可减少细菌产酸导致的脱矿过程。应教导孩子每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并定期更换牙刷。
3.饮食控制
限制糖分和碳水化合物的摄入可以降低产生酸性代谢产物的风险。建议孩子尽量少吃高糖食物，特别是饭后和睡前。
4.定期口腔检查
定期专业清洁有助于去除菌斑和结石，减少龋病发生机会。每半年至一年带孩子到指定医疗机构进行一次全面口腔检查。
5.使用含氟牙膏
氟化物能增强牙齿对酸蚀的抵抗力，起到防龋作用。选择合适的含氟牙膏并按照产品说明书指导使用。
若发现儿童出现龋齿症状，应及时前往医院的儿科或者口腔科就诊。
1.氟化物应用
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的晶体结构，提高牙齿抗酸能力。可通过饮水、食用含氟食品或使用含氟牙膏等方式增加摄入量。
2.良好口腔卫生习惯
良好的口腔卫生可减少细菌产酸导致的脱矿过程。应教导孩子每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并定期更换牙刷。
3.饮食控制
限制糖分和碳水化合物的摄入可以降低产生酸性代谢产物的风险。建议孩子尽量少吃高糖食物，特别是饭后和睡前。
4.定期口腔检查
定期专业清洁有助于去除菌斑和结石，减少龋病发生机会。每半年至一年带孩子到指定医疗机构进行一次全面口腔检查。
5.使用含氟牙膏
氟化物能增强牙齿对酸蚀的抵抗力，起到防龋作用。选择合适的含氟牙膏并按照产品说明书指导使用。
若发现儿童出现龋齿症状，应及时前往医院的儿科或者口腔科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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