备孕期间不推荐进行按摩减肥。
备孕期间，人体处于生理调整阶段，此时进行按摩可能会引起内分泌紊乱，从而影响正常的生殖过程。
如果存在肌肉酸痛、关节活动受限等不适症状，则不宜通过按摩来缓解症状。
在备孕过程中，双方都要注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以保证身体状态良好，有利于孕育健康的宝宝。
备孕期间，人体处于生理调整阶段，此时进行按摩可能会引起内分泌紊乱，从而影响正常的生殖过程。
如果存在肌肉酸痛、关节活动受限等不适症状，则不宜通过按摩来缓解症状。
在备孕过程中，双方都要注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以保证身体状态良好，有利于孕育健康的宝宝。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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