39问医生

按摩减肥是什么原理?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
按摩减肥是通过刺激经络穴位来促进血液循环和新陈代谢,进而达到减少脂肪堆积的目的。
按摩可以刺激人体的经络穴位,这些穴位与身体内部的脏腑器官有密切关系。中医认为肥胖主要是因为体内气血不畅导致水液代谢失调而引起的。按摩这些穴位能够调节气血运行,帮助消除水肿,从而达到减肥的效果。肥胖症患者可能会出现体重增加、腹部脂肪堆积等症状。此外还可能伴随高血压、高血脂等心血管疾病的危险因素。
为了评估肥胖程度以及排除潜在的健康风险,建议进行体格检查、血液生化分析、超声心动图和颈动脉超声等检查项目。针对肥胖症的治疗方法包括饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法强调低脂、低糖、高纤维的食物摄入;运动疗法则提倡每周至少进行150分钟的中度强度有氧运动;药物治疗则需遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药。
虽然按摩减肥有一定的效果,但并不能完全依赖于这种方式来减肥。均衡饮食和适量运动仍然是维持健康体重的关键。
66
2024-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品