39问医生

按摩减肥可以瘦吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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按摩减肥可能有一定的瘦身效果。
按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,减少水肿,从而帮助消耗脂肪。
针对肥胖症患者,如果只是单纯地通过按摩来减肥,并不能达到理想的瘦身效果。因为肥胖症患者的体重基数较大,仅靠按摩无法有效燃烧体内的脂肪。
需要注意的是,若想通过按摩的方式达到较好的减肥效果,在选择穴位时要由专业人士操作,以免因操作不当引起不良后果。同时,应配合饮食控制和适当的运动锻炼,以维持健康体重。
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2024-03-25 浏览100
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