39问医生

震动按摩器按摩能减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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震动按摩器本身不能减肥,但如果结合健康饮食和规律运动可能会有所帮助。
使用震动按摩器可以增加肌肉活动量、促进血液循环和新陈代谢,从而帮助身体消耗更多的能量。但要真正减肥还需通过合理膳食与运动相结合来实现。
如果使用者在使用过程中出现局部疼痛、麻木等不适症状,则应立即停止使用,并及时就医检查。
需要注意的是,振动按摩器仅作为辅助减肥工具存在价值,不可替代科学饮食控制和适量运动。使用前需确保皮肤无破损、水肿等情况,并遵循产品说明书指导操作。
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2024-02-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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