孩子不爱吃饭不长个子可以考虑饮食调整、营养补充剂、运动疗法、生长激素治疗、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过提供均衡、营养丰富的食物，减少垃圾食品摄入来改善孩子的饮食习惯。合理的饮食结构有助于满足生长发育所需的营养素，促进身高增长。
2.营养补充剂
根据医生建议，适当使用维生素D、钙片等营养补充品以支持骨骼健康。缺乏这些关键微量营养素可能会影响儿童身高的潜在增长率。
3.运动疗法
鼓励孩子参加适宜年龄且能增强心肺功能及肌肉力量的体育活动如跳绳、篮球等。科学研究表明经常规律地进行有氧运动可刺激垂体前叶分泌生长激素从而促进身高增长。
4.生长激素治疗
在医师指导下，通过注射等方式给予生长激素替代治疗。生长激素对机体具有调节作用，在一定程度上能够促进蛋白质合成以及脂肪分解，进而影响身高的增长。
5.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用滋补肝肾、健脾和胃类中药汤剂或丸散膏丹等制剂。传统医学认为脾胃运化功能正常与否关乎气血生化之源，故而可通过调养脏腑平衡状态来辅助改善食欲减退及促进身高增长现象发生。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。
1.饮食调整
通过提供均衡、营养丰富的食物，减少垃圾食品摄入来改善孩子的饮食习惯。合理的饮食结构有助于满足生长发育所需的营养素，促进身高增长。
2.营养补充剂
根据医生建议，适当使用维生素D、钙片等营养补充品以支持骨骼健康。缺乏这些关键微量营养素可能会影响儿童身高的潜在增长率。
3.运动疗法
鼓励孩子参加适宜年龄且能增强心肺功能及肌肉力量的体育活动如跳绳、篮球等。科学研究表明经常规律地进行有氧运动可刺激垂体前叶分泌生长激素从而促进身高增长。
4.生长激素治疗
在医师指导下，通过注射等方式给予生长激素替代治疗。生长激素对机体具有调节作用，在一定程度上能够促进蛋白质合成以及脂肪分解，进而影响身高的增长。
5.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用滋补肝肾、健脾和胃类中药汤剂或丸散膏丹等制剂。传统医学认为脾胃运化功能正常与否关乎气血生化之源，故而可通过调养脏腑平衡状态来辅助改善食欲减退及促进身高增长现象发生。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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