39问医生

拔牙几天内不能剧烈运动

咨询

拔牙一般指拔除牙齿。拔除牙齿后通常在3天内不能剧烈运动。

在拔除牙齿后，会在牙齿部位留下一定的创伤，并且会伴有疼痛、肿胀等现象。如果在短时间内进行剧烈运动，可能会导致牙齿部位受到刺激，并且还会导致疼痛、肿胀的症状加重，严重时还会引起感染，不利于伤口的恢复。一般需要在拔除牙齿3天后才能进行剧烈运动，此时牙齿部位的创伤基本已经恢复，可以适当进行一些舒缓的运动，如散步、打太极等，但要避免进行剧烈运动，以免导致牙齿部位受到损伤。

拔除牙齿后要注意口腔卫生，避免食用过硬、过烫的食物，同时也要避免用舌头舔牙齿，以免导致牙齿出现松动、脱落的情况。在日常生活中，要养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免食物残渣残留在口腔内，从而滋生大量细菌，导致口腔出现炎症。