拔牙后多久可以运动健身，需要根据患者的恢复情况来判断，一般需要2-3天或一周左右。
拔牙是一种有创伤性的操作，会对牙龈和牙周组织造成一定的损伤，导致出血、肿胀、疼痛等不适症状。如果患者体质较好，拔牙后日常护理得当，没有出现感染等情况，一般2-3天就可以适当进行运动健身，但要注意运动量不宜过大，以免导致不适症状加重。如果患者体质较差，拔牙后日常护理不当，导致创口部位出现感染，则需要一周左右的时间，创口部位才能基本愈合，此时才可以进行运动健身，以免加重不适症状。
建议患者在拔牙后2-3天再进行运动健身，同时，也要注意运动强度不宜过大，以免导致不适症状加重。另外，患者在拔牙后还要注意保持口腔卫生，24小时内不可以刷牙，以免导致创口出血，不利于恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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