举而不坚坚而不久怎么办

举而不坚坚而不久可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如慢跑、游泳等，有助于改善勃起功能。健康的生活方式有助于提高身体素质，增强性能力，从而改善勃起功能。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用补肾益气类中药，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，以达到改善阴茎勃起障碍的效果。上述药物具有温阳补肾的作用，对于肾虚引起的不持久现象有一定的缓解作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括心理咨询、性教育和性技巧训练等，旨在帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。通过减轻心理负担和提高自信心，可以改善勃起功能障碍。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善血管内皮细胞的功能状态，进而影响勃起功能。这些药物能够增加局部血流，促进阴茎海绵体的充血，从而实现更好的勃起硬度和持续时间。
勃起功能障碍可能会影响生活质量及与伴侣的关系，因此，建议患者定期进行体检，特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查，以便早期发现并处理相关问题。