容易紧张焦虑可能是由个性或个性问题引起的 。有些人性格内向、敏感。同时，有些人特别挑剔、完美主义，追求完美，甚至挑剔。人们很容易紧张，甚至难以完美地完成这些事情。因此，小的压力事件会引起很大的反应，尤其是焦虑和紧张等情绪反应。特别是遇到挫折时，容易引起防御反应，如焦虑、紧张、易怒、脾气等。这可能是一种非常常见的正常反应，但从长远来看，也可能导致焦虑问题，因此也需要积极调整。
39问医生
容易紧张焦虑是什么原因
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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