在家护理头发，可以使用护发素、护发帽、发膜、防晒霜等护理产品，也可以通过食疗的方式进行护理。
1、护发素
护发素是一种发膜，具有保湿、滋润、护发等功效，还可以防止头发干枯、毛糙等症状。患者在平时可以使用护发素，涂抹在头发上，可以改善头发干枯、毛糙的情况。但需要注意的是，使用护发素时需要注意，不要涂抹到头皮上，以免对头皮造成刺激，引起头皮瘙痒、红肿等不适症状。
2、护发帽
护发帽是一种保护头发的工具，可以直接戴在头上，能够减少头发与外界的空气接触，还可以减少紫外线对头发的照射，能够起到一定的保护头发的作用。
3、发膜
发膜是一种营养类的护发产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者使用发膜可以补充头发所需要的营养，改善头发干枯、毛糙的情况。
4、防晒霜
患者在平时外出时，可以适当涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽，减少紫外线对头发的照射，能够减少对头发的损伤，从而起到一定的护发作用。
5、食疗
患者在平时也可以多吃一些富含营养的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，也可以改善头发干枯、毛糙的情况。
如果患者使用上述护理产品后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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