39问医生

17岁高中生失眠怎么办

17岁高中生失眠一般可通过用药、心理治疗、生活方式改善等方法进行治疗。
1、用药:当患者长期难以入睡、白天打瞌睡、嗜睡、注意力不集中,严重影响学习和生活时,可口服艾司唑仑等药物,药物应按照医生的建议服用,不得随意服用。2、心理治疗:家长和老师需要积极疏导患者的心理,确保良好的心理状态,也可以寻求专业心理学家的帮助,接受正式的心理治疗。3、生活方式改善:高中生睡眠不良时,如入睡困难、失眠、多梦、易醒等症状,一般认为是学习压力大所致。这时,应该提高作息时间,避免过度劳累,并注意休息。
建议患者多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼。
66
2022-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品