孕妇一般可以吃红苋菜。红苋菜富含叶酸、铁等物质，可以补充孕妇所需的营养。而且红苋菜中的膳食纤维含量高，可以促进胃肠蠕动，防止孕妇便秘。红苋菜还有清热解毒的功效，孕妇如果有上火或咽喉肿痛的症状，食用红苋菜也有一定的辅助治疗作用。红苋菜中含有钙元素和铁元素，孕妇食用后可以促进胎儿的骨骼生长。孕妇体质较特殊，无论吃任何食物都不可以吃得太多，注意膳食均衡。
39问医生
孕妇到底能不能吃红苋菜
赖思强
妇产科
副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
咨询
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2021-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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