肚子突出可能是骨盆前倾，也可能是脂肪堆积、腹直肌分离等原因导致的。
1、骨盆前倾
骨盆前倾可能与不良姿势、长期穿高跟鞋等有关，可能会出现腰部前凸、小腹前凸等症状。可以通过调整坐姿、穿负跟鞋等方式改善。
2、脂肪堆积
体内摄入过多的热量，使脂肪堆积在腹部，可能会出现上述情况。可以通过跑步、跳绳等方式燃烧体内脂肪。
3、腹直肌分离
家族中有患腹直肌分离的人，其后代患腹直肌分离的概率较大，可能会出现上述情况。可以通过腹部肌肉锻炼的方式改善。
除此之外，还可能是便秘、盆腔炎等原因引起的，建议及时就医治疗。
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