40岁女人前额长很多白发，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与营养不良、家族遗传、白癜风、白化病等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现白发的情况。建议患者可以适当调整个人心情，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解压力。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发变白的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、西红柿等，能够补充身体所需的营养元素。
3、家族遗传
如果患者父母或者是其他直系亲属患有白发的情况，可能会导致患者受到遗传因素的影响，从而出现上述症状。这种情况一般无法改变，如果患者觉得影响美观，可以通过染发的方式进行改善。
4、白癜风
是一种比较常见的皮肤病，患者会出现局部皮肤白斑、白发等症状。患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可以及时到医院通过紫外线照射的方式进行辅助治疗。
5、白化病
白化病是一种先天性皮肤病，会导致患者出现皮肤颜色异常、视力下降、畏光等症状，还会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用醋酸片、醋酸片等药物进行治疗，还可以通过激光照射、冷冻治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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