腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加力量，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法旨在缓解神经压迫、减轻疼痛及压力；适用于因腰椎间盘突出引起的局部不适。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医师处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。此类药物能降低肌张力，有助于缓解由腰椎间盘突出引发的背部肌肉紧张状态。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员监督下定期开展。这些方法通过促进血液循环、减少水肿来缓解腰部压力，适合长期管理该状况。
5.功能锻炼
主要包括核心稳定性训练和柔韧性练习，需遵循渐进原则逐步增加难度。增强核心肌群有助于支撑脊柱结构，提高灵活性则利于预防僵硬所致风险。
建议定期复查，以便监测病情变化并及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加力量，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法旨在缓解神经压迫、减轻疼痛及压力；适用于因腰椎间盘突出引起的局部不适。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医师处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。此类药物能降低肌张力，有助于缓解由腰椎间盘突出引发的背部肌肉紧张状态。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员监督下定期开展。这些方法通过促进血液循环、减少水肿来缓解腰部压力，适合长期管理该状况。
5.功能锻炼
主要包括核心稳定性训练和柔韧性练习，需遵循渐进原则逐步增加难度。增强核心肌群有助于支撑脊柱结构，提高灵活性则利于预防僵硬所致风险。
建议定期复查，以便监测病情变化并及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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