肾虚一般禁欲1-3个月能恢复，但具体时间需要根据患者病情轻重决定。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、工作劳累、久病、年老体衰等有关。患者可出现容颜早衰、腰膝酸软、健忘、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状。如果患者症状比较轻，通过积极治疗，一般禁欲1个月左右症状即可恢复。但如果患者症状比较严重，则需要禁欲3个月左右，甚至更长时间，症状才能逐渐恢复。患者可以在医生的指导下服用药物治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
另外，患者在治疗期间还要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药物的吸收。同时患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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