39问医生

强迫思维害怕什么就一直想

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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强迫思维害怕什么就一直想,通常需要转移注意力或心理治疗 。当强迫思考相对较轻时,可以自己进行调整。也可以找别的事情做或与朋友交谈,出去散步等。如果是中度和重度强迫性思维,需要去进行心理缓解,并用抗强迫症药物治疗。建议患者生活要有规律,每天按时工作和休息,并进行有氧运动。
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2022-04-18 浏览100
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