总是闹心烦躁可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者近期工作压力较大、生活节奏过快、睡眠不足，可能会导致患者出现总是闹心烦躁的情况。建议患者注意休息，适当放松心情，可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会伴有心率加快、睡眠困难等情况。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生理、社会等因素引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还会伴有脾气暴躁、易怒等情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者会出现总是闹心烦躁、情绪不稳定等症状。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，保持心情舒畅，避免情绪激动。如果患者症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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