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总爱胡思乱想焦虑多疑是神经衰弱吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
总爱胡思乱想、焦虑、多疑可能是神经衰弱的症状。
神经衰弱时，由于大脑皮层的兴奋与抑制功能失调，会导致患者出现注意力难以集中，从而容易陷入反复思考的状态中，进而引发焦虑和多疑的情绪。
除了神经衰弱外，过度的压力、抑郁症或社交恐惧症都可能导致上述症状。这些疾病通常需要专业医生评估和治疗。
针对神经衰弱引起的心理困扰，建议采取认知行为疗法或放松技巧训练以改善症状。同时，保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，减少胡思乱想的发生。