改变张嘴呼吸可改善凸嘴。
凸嘴的形成与口腔肌肉的不平衡有关，长期张嘴呼吸会导致口腔肌肉紧张，进而影响下颌骨的正常生长。通过改变呼吸习惯，使鼻呼吸成为主要呼吸方式，可以减轻口腔肌肉的紧张，从而改善凸嘴的外观。此外，保持正确的口腔姿势，如闭口时下颌微向前伸，也有助于改善凸嘴。
凸嘴的形成与口腔肌肉的不平衡有关，长期张嘴呼吸会导致口腔肌肉紧张，进而影响下颌骨的正常生长。通过改变呼吸习惯，使鼻呼吸成为主要呼吸方式，可以减轻口腔肌肉的紧张，从而改善凸嘴的外观。此外，保持正确的口腔姿势，如闭口时下颌微向前伸，也有助于改善凸嘴。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
