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中年人精神不集中的原因
张保华
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
精神心理科
中年人精神不集中主要是生理性退化导致 。中年人精神不集中可能与中年人在工作和生活等方面面临的巨大压力有关，患者长期处于精神紧张状态，会影响睡眠质量，因此会出现记忆力下降。中年人正处于身体内分泌系统紊乱的关键期，在体质及精力方面中年患者都处于下降阶段，而其他各方面的压力却逐渐上升，在这种环境的变化和刺激下机体内微环境失衡。
2022-06-23 11:09 举报
丁国良
主治医师
三甲
全科
平常要走出去，和亲人朋友们聊聊天，谈谈心，把自己的不愉快都说出来，做些自己喜欢的感兴趣的事情转移注重力。能够找中医开点中药，调养调养，中药的疗效是不错的，副效果也小。这个现象能够采用健脾益气的办法选择调理，提议服食一阵子人参健脾丸。
2022-01-22 23:04 举报