39问医生

盆底肌肉松弛吃什么食材好

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
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盆底肌肉松弛一般通过食用花生、大枣、桂圆等食材较好。患者在怀孕期间子宫体积增大,包括羊水等都有一定重量。可以压迫盆底肌肉出现盆底肌肉松弛现象,到分娩时盆底肌肉肌纤维会有一部分撕裂进一步引起盆底肌力降低。在产后如果不注意锻炼,可能出现盆底肌肉松弛、脏器脱垂现象。如常见子宫脱垂引起阴道前后壁膨出,出现压力性的尿失禁。建议患者在产后半年内,注意锻炼盆底肌肉。
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2022-07-29 浏览100
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