最近不持久通常是指性生活时间短，可能是由于精神压力过大、过度劳累、包皮过长、前列腺炎、龟头炎等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现性生活时间短的情况。患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持心情愉悦。
2、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，长时间熬夜，也会出现性生活时间短的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。
3、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，容易导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间短的情况。患者可以在医生指导下通过包皮环切术进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现性功能障碍、尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
5、龟头炎
龟头炎通常是由于外伤、感染、刺激等因素引起的龟头黏膜炎症，一般会表现为局部红肿、糜烂、溃疡等症状，患者可能会出现性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。
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