【不持久吃什么能补？】

余江主治医师三甲

男科

【不持久吃什么能补？】性生活不持久一般是由于肾虚肾亏造成的男性身体虚弱，可以吃一些韭菜，羊肉，肉等，这些食物具有补肾养虚的作用，能够起到壮阳的效果。平时要经常参加户外锻炼，可以促进体内血液循环帮助男性阳气生成改善不持久的症状。

2024-08-26 10:56 举报

张雅耕主治医师三甲

男科

【不持久吃什么能补？】建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。观察一段时间，如果没有改善，必须到医院检查及治疗

2024-08-26 10:56 举报

就诊科室：肾

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：准备好以前的病历、检查结果

并发疾病：

肾虚耳鸣肾虚腰痛肾精亏虚肾虚眩晕

相关检查：

尿常规肾功能

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