禁欲后遗精是好是坏_39问医生

禁欲后遗精是正常情况。病患禁欲后每周出现1到2次遗精都算正常，假如遗精较若干个项的聚集，能够选择运动，例如提肛运动、跑步、高低蹲运动等。能够用中药的方式适当的补肾填精，保养气血，饮食的平衡性很关键，吃些黑色食品对补肾来讲有肯定帮助。