脖子一般是指颈部，颈部落枕了痛，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
落枕通常是指患者在睡眠时，由于枕头不合适等原因导致颈部肌肉拉伤，从而出现疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。同时，患者也可以在睡觉时选择合适的枕头，避免过高或过低。
2、物理治疗
除了上述治疗外，患者还可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，改善局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，缓解疼痛症状。
另外，患者还可以通过针灸、推拿、按摩等方式进行改善。建议患者在睡觉时选择合适的枕头，同时还需保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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