脊柱退变可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
脊柱退变可能是年龄增长，出现骨质性退变，或者是受到外伤，导致脊柱出现骨折、脊柱畸形等情况。如果脊柱退变情况并不是特别严重，患者没有出现明显的不适症状，这种情况下可以通过加强腰背肌肉训练，注意腰部保暖，避免受凉，以及注意饮食清淡，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于改善症状。
2、药物治疗
如果脊柱退变导致患者出现了腰部疼痛、臀部疼痛、下肢麻木等症状，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，能够起到消炎镇痛的作用，有助于改善症状。
3、物理治疗
如果患者脊柱退变情况比较严重，患者也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式，改善脊柱退变的情况。
除此之外，患者也可以通过中医治疗等方式改善症状。如果患者出现严重不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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