很焦虑很烦躁念心经很有用。焦虑是心理障碍，表现心烦意乱，持续紧张等。念心经可以帮助宁心静气，对于改善焦虑有很好效果。不过改善焦虑症方式还有很多，不同的人可能适合不同方式，严重焦虑症通过自身的调节方式很难短期内改善，需要进行专业的心理治疗或抗焦虑药物治疗来消除掉焦虑症。
39问医生
很焦虑很烦躁怎么办念心经有用吗
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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