帮孩子戒掉网瘾首先需要积极地鼓励孩子学习，维护人际关系，同时让自己的生活丰富多彩。同时需要加强孩子与现实生活的连接，切断孩子对网络世界及虚拟世界的依赖。其次一定要让孩子发展兴趣爱好，同时规律地运动，很多有网瘾的孩子都有性格内向、孤僻以及不愿运动等不良的生活习惯。可以让孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身以及长跑等。可以规律地去做，只有这样才能让孩子变得更加富有活力。
39问医生
怎样帮孩子戒掉网瘾
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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