39问医生

脑神经递质紊乱吃什么食物

赵东升功能神经外科副主任医师

西安市红会医院三级甲等

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脑神经递质紊乱的患者可以食用蓝莓、木耳等食物。蓝莓含有丰富的具有抗氧化作用的花青素，有助于大脑细胞对抗毒素，促进大脑利用葡萄糖强化脑细胞间的传导，从而营养脑细胞。木耳含有丰富的磷脂以及胆固醇，对于脑细胞和神经细胞都具有营养作用，同时能够延缓血液凝固、疏通血管，防止脑血栓形成。

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2022-04-19 浏览100次

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