脑神经递质紊乱失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，多考虑是长期精神压力过大造成的，也可能与神经衰弱、脑血管痉挛等原因有关，建议积极配合医生治疗。
1、长期精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，进而影响到正常的睡眠，在一定程度上也会影响到脑神经的正常代谢，出现失眠的情况。建议患者多与家人朋友沟通，可以适当运动，比如散步、打太极拳等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致神经过度紧张，得不到有效的缓解，在一定程度上也会使交感神经过度兴奋，从而出现失眠、焦虑、烦躁等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
3、脑血管痉挛
如果存在脑血管痉挛的情况，可能会导致大脑的供血不足，进而出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有失眠的情况。建议患者在医生的指导下服用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过血管扩张剂灌注等方式进行治疗。
除此之外，也不排除是脑出血、脑肿瘤等原因造成的，建议患者及时就医并治疗，以免加重病情。
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