肾虚的辅助医治重要指活动。在选择运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所安排，适当运动能够到达养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，加强自己抵抗力。肾虚病患在使用药品医治的同时，还能够坚持活动选择辅助治疗。生活中要多吃羊肉、海鲜、扇贝、鹌鹑属、蛋类等辅食，防止房间过分劳累，不要熬夜，维持良好的休息规律。生活中要多吃羊肉、海鲜、扇贝、鹌鹑属、蛋类等辅食，防止房间过分劳累，不要熬夜，维持良好的休息规律。
39问医生
跑步锻炼能治肾虚吗
姚良红
全科
主治医师
三级甲等
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2022-01-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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