尿酸高者可适量饮用绿茶,但需注意适量。
绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,具有一定的利尿作用,有助于促进尿酸的排泄。适量饮用绿茶可以辅助降低尿酸水平,但过量摄入咖啡因可能导致神经兴奋和失眠,对尿酸高者不利。因此,尿酸高者在饮用绿茶时应控制摄入量,避免过量。
绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,具有一定的利尿作用,有助于促进尿酸的排泄。适量饮用绿茶可以辅助降低尿酸水平,但过量摄入咖啡因可能导致神经兴奋和失眠,对尿酸高者不利。因此,尿酸高者在饮用绿茶时应控制摄入量,避免过量。