胖的人可以通过跳绳来减肥。
因为跳绳是一项度有氧运动，能促进热量消耗，进而达到减肥目的。
对于体重较重的人来说，跳绳时需要特别注意膝关节、踝关节的保护，以免造成损伤。
对于肥胖人群而言，跳绳是一种有效的减肥方式，但应在专业人士指导下进行，并结合均衡饮食以确保健康减脂。
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对于体重较重的人来说，跳绳时需要特别注意膝关节、踝关节的保护，以免造成损伤。
对于肥胖人群而言，跳绳是一种有效的减肥方式，但应在专业人士指导下进行，并结合均衡饮食以确保健康减脂。
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