睡眠不好可以挂中医内科、针灸推拿科、神经内科、心理科、失眠门诊。如果症状持续不改善或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中医内科
中医内科主要关注内脏疾病的诊断和治疗，包括睡眠障碍。睡眠问题可能涉及多种因素，如情绪、饮食等，因此可以到中医内科进行诊治。在中医内科可接受望闻问切等传统诊疗方式，以及草药调理或针灸治疗。
2.针灸推拿科
针灸推拿科专注于运用传统手法如针刺、艾灸来改善身体功能失调。针对睡眠不佳的情况，在针灸推拿科通过穴位刺激可以起到一定的作用。在接受针灸治疗时，医生会根据个体差异选择相应穴位并施行操作。
3.神经内科
神经内科专门处理神经系统相关疾病，包括由神经紊乱引起的睡眠障碍。如果存在长期失眠或其他神经功能异常，应考虑前往神经内科进一步评估。常规检查项目可能包括脑电图、头颅MRI等以辅助诊断。
4.心理科
心理科侧重于精神健康问题的研究与治疗，涵盖广泛的心理困扰，其中也包括因压力导致的睡眠质量下降。若患者认为自己的睡眠问题源于心理压力，则可以选择去往心理科就医。在心理科，可通过面谈交流的方式帮助患者识别并解决潜在的心理困扰。
5.失眠门诊
失眠门诊是为患有持续性失眠症的患者提供专业评估和管理服务的部门。对于存在明确失眠症状的患者而言，失眠门诊是一个理想的寻求解决方案的地方。在失眠门诊中，通常会进行详细的睡眠历史调查、体格检查及必要的实验室检查，以制定个性化的治疗计划。
建议保持规律作息时间，避免睡前摄入咖啡因类食品。必要时，可在医师指导下使用非处方助眠药物以缓解症状。
1.中医内科
中医内科主要关注内脏疾病的诊断和治疗，包括睡眠障碍。睡眠问题可能涉及多种因素，如情绪、饮食等，因此可以到中医内科进行诊治。在中医内科可接受望闻问切等传统诊疗方式，以及草药调理或针灸治疗。
2.针灸推拿科
针灸推拿科专注于运用传统手法如针刺、艾灸来改善身体功能失调。针对睡眠不佳的情况，在针灸推拿科通过穴位刺激可以起到一定的作用。在接受针灸治疗时，医生会根据个体差异选择相应穴位并施行操作。
3.神经内科
神经内科专门处理神经系统相关疾病，包括由神经紊乱引起的睡眠障碍。如果存在长期失眠或其他神经功能异常，应考虑前往神经内科进一步评估。常规检查项目可能包括脑电图、头颅MRI等以辅助诊断。
4.心理科
心理科侧重于精神健康问题的研究与治疗，涵盖广泛的心理困扰，其中也包括因压力导致的睡眠质量下降。若患者认为自己的睡眠问题源于心理压力，则可以选择去往心理科就医。在心理科，可通过面谈交流的方式帮助患者识别并解决潜在的心理困扰。
5.失眠门诊
失眠门诊是为患有持续性失眠症的患者提供专业评估和管理服务的部门。对于存在明确失眠症状的患者而言，失眠门诊是一个理想的寻求解决方案的地方。在失眠门诊中，通常会进行详细的睡眠历史调查、体格检查及必要的实验室检查，以制定个性化的治疗计划。
建议保持规律作息时间，避免睡前摄入咖啡因类食品。必要时，可在医师指导下使用非处方助眠药物以缓解症状。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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