睡眠不好中医上说主要因为虚实两方面，虚症是心脾两虚、气血不足，或者心神失养、心神不宁、心胆气虚、心肾不交等 。实证为肝郁化火、痰热内扰、心神不安等。中医方面不同的病症引起的睡眠不好需要不同的调理方法：肝火扰心可以通过龙胆泻胆汤加减来调理。心脾两虚可以通过归脾汤调节。痰热扰心可以采用黄连温胆汤来调理。心肾不交可以服用六味地黄丸。心胆气虚可以服用安神定志丸，并且配合食用酸枣仁汤。
39问医生
睡眠不好中医怎么说
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2021-04-30
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