86岁老人营养不良可以考虑食用蛋白粉、维生素D、钙片、锌制剂、深海鱼油等补品。需要强调的是，这些补品并不能替代均衡饮食和医疗建议，若老人情况没有改善或恶化，应及时就医。
1.蛋白粉
蛋白粉是一种补充蛋白质的保健品，可以提高机体免疫力、促进新陈代谢。对于营养不良的老年人而言，适当摄入蛋白粉有助于维持肌肉组织健康，但需遵医嘱使用。
2.维生素D
维生素D具有促进肠道对钙、磷等矿物质吸收的作用，可预防佝偻病及骨软化症的发生。该物质能够增强骨骼强度，改善因缺乏维生素D引起的生长发育迟缓现象。需要时可在医生指导下服用。
3.钙片
钙片是为满足人体日常生理需要而设计的一种口服补钙产品，适用于缺钙人群。钙质可以帮助维持牙齿坚固、促进神经传导功能正常发挥。注意不宜过量摄入以避免引起肾结石等问题。
4.锌制剂
锌制剂富含锌元素，能促进食欲、帮助消化系统运作正常化。锌对免疫系统的功能有重要作用，并参与多种酶类的合成过程。适合于补充体内锌含量不足的情况。
5.深海鱼油
深海鱼油是从深海鱼类动物体中提炼出的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，如EPA和DHA。EPA和DHA具有调节血脂水平、降低血压值的功效，适宜用于辅助治疗高脂血症和高血压病。长期适量摄取有益健康。
需要注意的是，在补充营养的同时也要保证饮食均衡，避免过度依赖单一的补品。此外，建议定期进行身体检查，监测各项指标的变化情况，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.蛋白粉
蛋白粉是一种补充蛋白质的保健品，可以提高机体免疫力、促进新陈代谢。对于营养不良的老年人而言，适当摄入蛋白粉有助于维持肌肉组织健康，但需遵医嘱使用。
2.维生素D
维生素D具有促进肠道对钙、磷等矿物质吸收的作用，可预防佝偻病及骨软化症的发生。该物质能够增强骨骼强度，改善因缺乏维生素D引起的生长发育迟缓现象。需要时可在医生指导下服用。
3.钙片
钙片是为满足人体日常生理需要而设计的一种口服补钙产品，适用于缺钙人群。钙质可以帮助维持牙齿坚固、促进神经传导功能正常发挥。注意不宜过量摄入以避免引起肾结石等问题。
4.锌制剂
锌制剂富含锌元素，能促进食欲、帮助消化系统运作正常化。锌对免疫系统的功能有重要作用，并参与多种酶类的合成过程。适合于补充体内锌含量不足的情况。
5.深海鱼油
深海鱼油是从深海鱼类动物体中提炼出的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，如EPA和DHA。EPA和DHA具有调节血脂水平、降低血压值的功效，适宜用于辅助治疗高脂血症和高血压病。长期适量摄取有益健康。
需要注意的是，在补充营养的同时也要保证饮食均衡，避免过度依赖单一的补品。此外，建议定期进行身体检查，监测各项指标的变化情况，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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