男人到45岁以上性功能减退可以采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、行为疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于维持身体健康和内分泌平衡，从而改善性功能问题。针对45岁以上男性，这尤为重要，因为随着年龄增长，身体机能下降可能导致性功能减退。
2.营养补充剂
营养补充剂可能涉及维生素E、锌等对男性生殖系统有益的营养素。这些营养素参与了精子生成及维持勃起过程中的生理反应链。缺乏时会导致精子质量下降和勃起障碍。通过口服或注射给药，可提高体内相应营养素含量，缓解上述不适现象。
3.激素疗法
激素疗法通常使用睾酮替代疗法来恢复正常的雄激素水平。低睾酮水平是导致性欲减退和勃起困难的原因之一。此方法能够有效地提升患者体内的雄激素浓度，进而增强其性能力。
4.行为疗法
行为疗法包括心理咨询、性教育和性技巧训练。旨在帮助个体解决心理因素引起的性功能问题。对于45岁以上男性的性功能减退，可能是由于压力、焦虑或其他心理原因造成的，此时采用这种方法效果较好。
5.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，如淫羊藿、巴戟天等中药材。这些药材据称具有补肾壮阳的作用，在传统医学中用于治疗男性不育和性功能障碍。适合于因肾虚所致的性功能减退。
建议定期体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以早期发现潜在问题。此外，保持良好的心血管健康也很重要，因为心血管疾病风险增加可能会间接影响性功能。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于维持身体健康和内分泌平衡，从而改善性功能问题。针对45岁以上男性，这尤为重要，因为随着年龄增长，身体机能下降可能导致性功能减退。
2.营养补充剂
营养补充剂可能涉及维生素E、锌等对男性生殖系统有益的营养素。这些营养素参与了精子生成及维持勃起过程中的生理反应链。缺乏时会导致精子质量下降和勃起障碍。通过口服或注射给药，可提高体内相应营养素含量，缓解上述不适现象。
3.激素疗法
激素疗法通常使用睾酮替代疗法来恢复正常的雄激素水平。低睾酮水平是导致性欲减退和勃起困难的原因之一。此方法能够有效地提升患者体内的雄激素浓度，进而增强其性能力。
4.行为疗法
行为疗法包括心理咨询、性教育和性技巧训练。旨在帮助个体解决心理因素引起的性功能问题。对于45岁以上男性的性功能减退，可能是由于压力、焦虑或其他心理原因造成的，此时采用这种方法效果较好。
5.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，如淫羊藿、巴戟天等中药材。这些药材据称具有补肾壮阳的作用，在传统医学中用于治疗男性不育和性功能障碍。适合于因肾虚所致的性功能减退。
建议定期体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以早期发现潜在问题。此外，保持良好的心血管健康也很重要，因为心血管疾病风险增加可能会间接影响性功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
七鞭回春乐胶囊
生力雄丸
盐酸帕罗西汀片
