39问医生

45岁性功能减退怎么办

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45岁出现性功能减退，通常与激素水平变化、血管功能下降及心理压力等多因素相关，多数情况可通过综合调整获得改善，但效果因人而异。建议先到正规医院男科或内分泌科评估，排除糖尿病、高血压等基础疾病。日常注意规律作息、适度运动、控制体重，并减少焦虑情绪。伴侣间的理解与沟通也很重要，避免独自承受压力。若调整后仍无明显改善，需在医生指导下进一步排查原因，切勿自行用药或轻信偏方。