39问医生

为什么焦虑症老是纠结一件事

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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焦虑症老是纠结一件事,一般是压力过大、过分紧张等原因导致 。复杂的人际关系会导致患者压力过大,造成情绪状态过分紧张的现象。患者平常应注意预防,调整好心态,并及时释放压力。患者的思维障碍主要是负面想法多,总觉得事情不如意、烦心等导致。如果经常纠结一件事情,就比较容易钻牛角尖。
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2022-08-04 浏览100
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