儿童肥胖症的原因主要有遗传因素、饮食因素、运动因素、内分泌失调、药物因素等。
1、遗传因素
肥胖症具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方属于肥胖症患者,其子女出现肥胖症的概率会比较高。
2、饮食因素
如果儿童平时摄入过多高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、蛋糕等,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖症。建议儿童平时要注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
3、运动因素
如果儿童平时运动量比较少,长时间久坐,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖症。建议儿童平时适当进行运动,如游泳、慢跑等,可以促进体内脂肪的消耗,有助于改善肥胖症的情况。
4、内分泌失调
如果儿童平时作息不规律,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况。建议儿童平时要养成良好的作息习惯,避免熬夜,以免引起内分泌失调的情况。必要时,儿童也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
5、药物因素
如果儿童长期服用糖皮质激素类药物,如片、醋酸片等,可能会导致体内脂肪代谢紊乱,从而引起肥胖症的情况。建议儿童需要在医生指导下进行用药治疗,不可以自行盲目用药,以免因用药不当引起不良后果。
在日常生活中,建议儿童保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果儿童出现不适症状,建议及时就医治疗。