儿童肥胖症的危害有影响心理健康、影响睡眠质量、增加心脏负担、影响关节健康、增加高血压风险等,建议及时就医治疗。
1、影响心理健康
儿童肥胖症可能会导致体内脂肪堆积过多,容易导致儿童出现自卑、焦虑、抑郁等不良情绪,严重时还可能会出现自残的行为。建议家长多与儿童沟通交流,避免儿童出现心理障碍。
2、影响睡眠质量
肥胖症儿童在睡觉时,由于脂肪堆积在身体的各个部位,可能会影响睡眠质量,出现失眠、多梦等现象。
3、增加心脏负担
儿童肥胖症会导致心脏负担加重,使心脏的泵血功能受到影响,从而出现胸闷、气短等症状。
4、影响关节健康
儿童肥胖症还可能会导致体内的脂肪大量堆积,从而影响关节的正常功能,使儿童出现关节疼痛、活动受限等不适症状。
5、增加高血压风险
儿童肥胖症会导致体内的血脂升高,容易导致高血压的发生。
因此,建议儿童平时要注意饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、菠菜等,同时还可以适当地进行运动,有助于促进儿童的新陈代谢,改善肥胖的情况。必要时,家长还可以在医生指导下给儿童使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。