小儿便秘可通过饮食调整、腹部按摩、中药调理等方法进行调理。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.饮食调整
患儿可适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，每日饮水量也应适当增加。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按压患儿腹部，每次5-10分钟，每天数次。腹部按摩能够刺激肠道运动，缓解积聚压力，从而减轻便秘症状。
3.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行调理。上述药物均能起到润肠通便的功效，进而辅助改善小儿便秘的症状。
此外，如果孩子长时间出现便秘症状，建议及时就医并接受进一步检查，例如血常规、大便常规及潜血试验、直肠指诊等，以排除其他潜在病因。
1.饮食调整
患儿可适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，每日饮水量也应适当增加。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按压患儿腹部，每次5-10分钟，每天数次。腹部按摩能够刺激肠道运动，缓解积聚压力，从而减轻便秘症状。
3.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行调理。上述药物均能起到润肠通便的功效，进而辅助改善小儿便秘的症状。
此外，如果孩子长时间出现便秘症状，建议及时就医并接受进一步检查，例如血常规、大便常规及潜血试验、直肠指诊等，以排除其他潜在病因。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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